Медии и новини

Живот по правилата

Днешните хора сме свикнали да се грижим за всичко - кариерата, автомобила, децата, фермата във Фейсбук ...
Покрай хаотичното ежедневие, вафлите за закуска и такситата до работа, здравословният живот ни избягва все повече и повече. Превръщаме се в изтощени и изнервени хора, които никога не спят достатъчно, не се хранят както трябва, и най-важното - не се чувстват щастливи след поредната шопинг терапия. Да живееш здравословно е цяла философия! И тя съвсем не включва поредната холивудска диета от типа "Свалете 5кг. за 2 дни". Напротив, нужно е да променим цялостния си начин на мислене и да разберем как да бъдем в хармония с природата, с тялото и със себе си.

Пълният текст